其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛***。
如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“***人服之，不但疗***，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，***自渐愈，即不对症，亦无他患”。
春寒料峭，不少过敏性鼻炎朋友开始在早晨、夜晚阵发性连续打喷嚏、流大量清水装的鼻涕，食不知味，其实过敏性鼻炎朋友的味觉是可以“吃回来”的。
食物对***没有副作用，而且还能调节身体，提高免疫力，这样能在一定程度上对抗***，但是很多人都不知道吃什么能让过敏性鼻炎好得快。
那么，过敏性鼻炎犯了吃什么好?
1、金针菇
是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
2、胡萝卜
日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效***花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜
建议鼻炎朋友每天喝一勺子蜂蜜，这是因为蜂蜜中含有的特殊物质，在临床上能用于支气管哮喘等过敏性***的治疗。另外，蜂蜜中还含有花粉粒，经常喝对花粉过敏的症状能产生一定的抵抗能力。
4、大枣
有研究发现，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，这是一种抗过敏物质，它能暂时性的阻止过敏反应的发生。把大枣掰开水煎，并且在煎熬的时候不要加糖。
春季过敏性鼻炎禁忌的食物
1、忌食牛肉、巧克力、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、含有***的饮料。
2、忌食冷饮，吃过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：例如辣椒、芥末等。
4、忌食海鲜和一切油腻的食物，例如海虾、螃蟹、桂鱼、黄鱼、鲫鱼，以及肥肉、猪油等。
5、动物内脏要尽量少吃或不吃。
6、忌食芹菜、韭菜、酒酿等发物。
7、忌烟忌酒。
看到这里，想必你已经了解了春季过敏性鼻炎的食疗方法，以及禁忌的食物。另外得了过敏性鼻炎可以适当吃一些生姜、大蒜、香菜等暖性的食物，还可以多吃糯米、莲子、薏米、山药等，多吃新鲜的瓜果蔬菜，要做到饮食上尽量多清淡，少油腻。
