蜂胶是一种天然保健品，在《中华人民共和国药典》中，确定了蜂胶的功能与主治为：“补虚弱，化浊脂，止消渴；外用解毒消肿，收敛生肌。[1]因此蜂胶也成了一种深受追捧的保健品。那么如何选择蜂胶产品呢？今天中宏生物小编和大家聊聊蜂胶产品的选购。
首先要明白蜂胶适合哪些人
适宜人群
1.有保健需求的中老年人
2.慢性***患者
3.有抗衰抗氧化祛斑美容需求的人
4.亚健康人士
不适宜人群
1.对蜂胶过敏人群：据研究，约万分之三的人对蜂胶过敏
2.儿童：5岁以下儿童消化系统不健全，不建议食用蜂胶产品
其次蜂胶选购需要注意什么?
【保健效果】：选择黄酮和总酚含量较高的蜂胶原料生产的产拼
【可靠品牌】：尽可能选择技术好、实力强、生产蜂胶时间长的企业
【金属含量】：选择国家质量认证的产品，尤其注意产品的重金属含量
【价格合理】：不要购买明显比同类产品价格低很多的产品
【产品类别】推荐选择顺序∶软胶囊>蜂胶片>酊剂（蜂胶液）>硬胶囊
蜂胶服用有哪些方法？
1.与主食一起食用：蜂胶液可滴在馒头上或者加入米饭中一起食用，蜂胶胶囊，可直接用温水送服
2.与其他饮品同时服用：蜂胶可与果汁、牛奶、蜂蜜或药酒等同时服用
3.直接服用：服用前可在嘴里含一口温水
蜂胶服用有哪些禁忌？
1. 与西药同时服用：可能会破坏蜂胶的功效，若特殊情况需要服用西药，两者隔开半小时或一小时以上再服用
2. 空腹食用：不宜过多，早晚各一次，根据个人情况选择
小编提醒您：胶液与胶囊吃法不同，胶囊直接用温水送服，蜂胶液需要滴在温水或者牛奶里，防止粘壁。
