冷疗法是在人体局部或全身施加冷的刺激，使局部或全身温度一过性降低，促使血管收缩，从而改变人体血液循环及新陈代谢。
1、冷疗法的定义
冷疗法是将低于人体温度的物理因子作用于患处，使皮肤和内脏器官的血管收缩，改变人体局部或全身血液循环和新陈代谢状况，达到疗目的一种疗方法，起到降温、止痛、止血、减轻炎性水肿和渗出的作用。
2、冷疗法的作用机制
冷疗能使神经纤维传递速度减慢，减少神经终板的兴奋性，提高痛阈，减轻疼痛，减缓细胞代谢，降低组织温度、炎症反应等。
2.1、止痛
冷疗法的止痛机制大概可分为3方面：①冷疗作用于机体，使局部温度降低，使得感觉神经的反应输出变慢，减低神经冲动传导的速度，以减少疼痛的感觉，达到止痛的效果；②冷疗法促使血管收缩，减少组织出血的情况，进而减轻肿胀，进而减轻了肿胀带来的疼痛；③冷的感觉较疼痛感觉传递速度快，而相减低对疼痛的感觉。
2.1、 降低温度，减缓血流
冷疗法***主要的效果是冷疗所带来的组织温度降低，机体对冷的刺激产生生理反应，促使局部血管收缩，血流减慢，毛细血管渗透性降低、组织液外渗减轻，局部代谢减慢、耗氧量减少，肌肉紧张度减低有利术后早期消肿和减少渗血。
3、冷疗在骨科各类***康复中的应用
3.1、闭合性软组织损伤
闭合性软组织损伤是常见的临床症状之一，如肌肉拉伤、韧带损伤、挫伤等，在急性损伤的早期，公认的紧急处置方法是制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。
在创伤初期，急性软组织损伤后，机体局部皮下软组织撕裂出血、渗出，导致局部出现发红、发热、肿胀、疼痛、皮下淤血瘀斑、功能障碍等一系列临床症状，如不及时处理会迁延形成慢性损伤，遗留有疼痛、关节活动受限、肢体运动障碍等不适，影响日常生活能力。
4、小结
冷疗法是骨科临床采用的一种方法，是利用人体对冷的生理反应减轻疼痛及肿胀、抑制炎症反应、减少细胞的新陈代谢等特点，对消肿和镇痛有一定的作用。（转摘）
