小鹿——鹿茸、鹿角、鹿血。那么鹿身上那个那个地方补肾的效果是***的呢？我们一起来听听刘主任怎么说：几种东西相比是鹿茸补肾作用比较好。
那是不是所有的肾虚都可以无用鹿茸呢？
刘主任表示：肾虚多分为肾阴虚跟肾阳虚。肾阴虚多为虚热、五心烦热、口干夜甚、腰膝酸软、倦怠乏力等。肾阳虚多为虚寒、全身畏寒、四肢冰凉、腰膝酸软、倦怠乏力等。肾阳虚的朋友才适合吃鹿茸。
那么哪些人不适合吃鹿茸呢？
1、健康的人，尤其是小孩子
2、阴虚的人
3、有内热的人
4、血热的人
5、外邪正盛的人
那每天应该吃多少鹿茸***合适的呢？鹿茸的服用需要严格的把我用量，一天内1-3克，***分三次服用。刚开始服用应该从小量补起。
那还有什么动物是有补肾效果的呢？
海马有补肾壮阳的功效，那么什么人适合用海马呢？
海马主治：阳痿早泄、腰膝酸软、危害乏力。
那么应该怎样挑选优质的海马呢？海马在选择上 应该选择一对。这样的补肾效果才是***的。海马的食用上可以做汤。
海参也算是补肾的佳品，海参的主要作用是不深精，适宜的人群：免疫力低、身体虚弱、腰酸乏力、小便频数。海参与羊肉搭配是***的。
海参应该怎样选择呢？
优质海参是属于刺多、刺长的，刺越长越尖越好
干了的海参应该如何发呢？零上10摄氏度，用用矿泉水泡发。泡发海参的要点：使用纯净水、冷热水反复泡发，不能接触油脂。海参那个部位不能吃呢？海参的肠子不能吃。
以上三种都是动物类补肾的佳品，小编就向大家介绍一款外用的补肾壮阳的保健品——锦轩堂·老炮99保健精油。纯天然植物精华，快速作用，不反弹，不添加任何的激素、化学成分，安全放心。
