补肾怎样才算对（上）

以形补形——腰子
吃腰子到底补不补肾呢？让我们一起听听专家怎么说？北京中医药大学东直门医院的刘红芳主任怎么说吧！:“吃腰子是可以补肾的，猪腰补水脏，治耳聋，有肾虚引起的耳鸣、耳聋或者是腰膝酸软的情况下可以食用腰子。食疗的效果需要一百天才能见效，以形补形这句话到底对不对呢？这句话是对的。已经得到了科学的认证”
其实除了动物内脏还有别的食材，补肾效果也很好，有什么呢？核桃，其实核桃在我们的思维里面是补脑的，其实核桃补脑也是由补肾上走的，因为肾藏精 精生髓 髓上通于脑。所以核桃不甚精来起到补脑的作用。每天吃5-6颗核桃就道达到了补肾的效果。
中医有句俗话说的好，黑补肾——黑豆、黑芝麻、黑米。不是所有的食材都可以补肾的，只有种子类的黑色食材有补肾的效果。推荐一个补肾的饮品——芝麻水，用黑芝麻煮水，把黑芝麻滤去，因为芝麻本身的油脂太高了，不利于健康。
有很多朋友都再吃生蚝进行壮阳，其实生蚝没有壮阳的作用，韭菜又叫壮阳菜，其实韭菜是有补肾壮阳的作用，但是作用非常的小，并且受季节的影响，但是韭菜的另一个部位-韭菜籽有很好的补肾壮阳的作用，可以做成韭菜籽粥来喝。
这些都是我们生活中的一些可以补肾的食材，我们平时生活中直接口服就可以解决了，但是由于采用传统食补的效果比较慢，不能达到立竿见影的效果，而锦轩堂·老炮99保健精油属于外用的保健品，直接作用于阴茎，有效的缓解***症，刺激二次发育，激发生命源力，而且采用纯天然的草本植物，不添加任何的激素、化学成分，不会对产品产生任何的依赖性，停用后效果不反弹。值得你的信赖。