这是由于矮家具在无形中引发了颈椎***。矮家具虽然看着小巧，但是实用性却远远不及外观那么可人，它在无形中折磨着我们的颈椎和腰椎，极易引发颈椎***和腰椎***，下面就来为大家详细介绍。
放置电视的组合柜由于矮小，和地面的距离越来越低，这对工作中需要长时间伏案的白领阶层来说，意味着晚上在家，看电视的时候，颈椎仍然处于屈曲位，或者一种特定体位，这样会使颈部肌肉长期处于，非协调受力状态，使颈后部肌肉和韧带易受牵拉，导致颈椎劳损，从而诱发或加重颈椎***。
另外，现在的矮家具还有一个特点，就是“软”，像沙发、床垫等。当我们坐在沙发上时，准确地讲，应该说是“陷进沙发里”。这样会导致我们的脊椎，长时间后凸没有支撑，颈椎间盘弹性减低，进而出现颈椎***。
还有的人在生活中，会出现这样的情况，在沙发上睡了一夜后，会感到背疼。这主要是因为沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态。因此，对于购置了低矮家具的家庭，在使用中一定要注意，间隔四、五十分钟后，***站起来活动一下颈椎和腰椎。
引起颈椎***主要是因为生活中未被注意到的小细节，***颈椎***我们更要注意到其中的细节！
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早上起床时，切记不要用颈椎拖着身体起床，这样很容易在身体没有活动的情况下造成颈椎损伤，起床时应用腰腹力量带动起身。
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吃饭时应尽量活动咀嚼肌肉，喝水时也要注意将头尽量后仰，可有效缓解颈部僵硬的肌肉。
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工作时要尽量保持正确的坐姿，上身及头部要直立，使得双肩放松头部有支撑。此外，长时间工作时要定时起身活动一下，可以做颈椎操，动作保持轻缓，使肩部的肌肉得到松弛。
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尽量选择中间低两头高的枕头，这样睡觉时对颈椎有很好的支撑作用，让颈椎得到较好的休息。还应注意睡觉时不要趴着睡，不要躺着看书，也不要让冷风直接吹颈部。
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平时注意多参加户外运动，让全身肌肉得到有效的活动及放松。
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颈椎***患者常常与风寒及季节气候的变化有关，要注意防寒防湿，洗澡时防止受风寒，冬季外出时应戴好围巾保护颈部。
