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远视眼该如何预防 治疗远视的3大食疗方

2016/5/4 来源: 类别:健康养生

远视眼该如何预防 治疗远视的3大食疗方
  远视眼症状


  视力:低度远视的青少年,远、近视力可以正常;中度远视者,有的远视力好,而近视力差,或远近视力均差;高度远视者,远、近视力均差,且老视现象出现较早。


  牙齿矫正


  眼疲劳:因远视者看远、看近均需用调节,故眼疲劳明显,阅读或近距离工作时间不能持久。高度远视眼的眼球小,前房可较正常浅,视乳头较小,可呈假性视神经乳头炎表现。


  斜视及弱视:过度的调节可引起过度的集合,故易致内隐斜或共转性内斜。屈光参差明显或远视度数高的还会出现弱视。


  检查


  (1)弥散光下进行眼外观检查


  包括眼球大小,和险形的对称,部分病人可呈内隐斜或内斜视,多见于学龄前儿童,少部分病人也有外斜视,遮盖法可判定是隐性或显性。


  (2)视力检查


  远、近视力的正确检查与灵活分析,对于远视的快速诊断有很大帮助,青少年的眼睛有很强的调节作用,轻度远视时,远,近视力皆可正常;青少年高度远视和中年人中度远视,远,近视力均减退。


  (3)检眼镜检查


  最常见的表现是视乳头较小,色泽红润,边缘稍模糊,高度远视者可合并发生淡黄色团状透明的脉络膜小疣,大者可有视野缺损,在乳头的下方往往形成一种新月形的变化,这种变化一般认为是先天性的,因而并不造成视力明显的降低,相对地说,远视眼的黄斑部比正视眼者要离开乳头远些。


  另外,有条件的还可做前房角镜检查,前房角常略浅。


  远视眼预防


  到目前为止,虽然还没有预防远视眼的确切方法,但以下方法对远视眼患者的眼睛有一定好处。


  (1)吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。


  (2)在室外工作或行走时戴太阳眼镜,防止过量紫外线照射眼球。


  (3)喝足够的水以防止眼干。


  (4)做危险工作时保护好眼睛,如敲击金属物体,使用腐蚀性化学品等。


  (5)定期进行常规眼科检查。


  远视眼食疗方


  1、黑豆粥


  原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。


  制法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。


  2、杞红枣


  原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2 匙。


  制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。


  3、枸杞菊花


  原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。


  制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。

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